Sabtu, 20 Februari 2016

Khasiat Ajaib Buah Apel Dan Penjelasannya

Khasiat Ajaib Buah Apel Dan Penjelasannya

Khasiat Ajaib Buah ApeL - Buah Apel ternyata memiliki khasiat yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh kita. 

Dalam kehidupan sehari – hari mungkin kita sudah sering mengkonsumsi buah berwarna merah ini.  

Tetapi tidak semua orang tahu akan manfaat atau khasiat dari buah ajaib ini.Untuk itu pada artikel kali ini kita akan membahas tentang khasiat ajaib dari buah apel tersebut.

Namun sebelum itu saya juga akan membahas terlebih dahulu tentang asal muasal buah apel tersebut.


Nama Latin dari Apel adalah Malus Domestica, tanaman apel ini berasal dari benua Amerika lalu karena penyebaran penduduk diseluruh dunia maka buah ini tersebar juga ke daerah Asia Tenggara khususnya Indonesia. 

Buah Apel ini sangatlah bermanfaat buat kesehatan tubuh kita terutama untuk perlindungan tulang, mencegah Parkinson, mencegah Alzheimer dan lain – lain seperti pada penjelasan dibawah ini.

Saya sarankan pada kita semua agar mengkonsumsi buah yang penuh dengan khasiat ini.


Manfaat atau Khasiat dari Buah Apel :


1.    Menjaga Kesehatan Tulang


Tulang memang perlu kita jag kesehatnnya agar tubuh kita kuat dalam beraktifitas.bayangkan kalau tulang kita sudah rapuh, pastilah gerak tubuh kita menjadi lemah.

Untuk menjaga kesehatan tulang maka kita bisa memanfaatkan buah apel dengan mengkonsumsinya secara rutin. 

Buah Apel mengandung Flavonoid (Iphloridzin) yang ampuh dalam mengatasi Osteoporosis.

Kandungan Boron pada buah apel sangat baik untuk mengatasi tulang keropos dan pencegahan penyakit rematik.


2.    Membuat Gigi dan Rongga Mulut Sehat


Kesehatan Gigi dan Rongga mulut penting sekali kita jaga, coba bayangkan kalau seandainya gigi kita tidak sehat dan berbau,pasti rasanya tidak nyaman sekali. 

Nah Khasiat buah apel ini bisa mengatasinya dikarenakan kandungan didalam buah apel yang bernama zat Tanin bisa membersihkan plak yang merusak gigi dan buah apel ini bisa merangsang produksi air liur sehingga bisa membersihkan rongga mulut kita.



3.    Mencegah Kanker


Penyakit yang satu ini sangatlah membuat kita takut, hal ini wajar saja dikarenakan biaya pengobatan kanker sangatlah mahal dan resikonya juga sangatlah tinggi.

Buah Apel adalah buah yang sangat baik untuk mencegah penyakit kanker.Hal ini dikarenakan kandungan senyawa  Triterpenoids pada kulit apel yang dapat menghambat sel kanker berkembang biak. 

Jadi kalau mengkonsumsi buah apel kulitnya jangan dibuang kita makan saja.



4.    Menjaga Kesehatan Otak


Otak yang kita jaga kesehatannya akan membuat proses berpikir kita menjadi lebih baik. 

Buah apel adalah salah satu  cara epektif dalam menjaga kesehatan otak kita.

Hal ini dikarenakan kandungan senyawa yang terdapat  pada buah apel yang dapat melindungi sel –sel neuron pada otak kita dan berperan penting dalam mengurangi resiko gangguan Neurodegenerative seperti Alzheimer.



5.    Mencegah Parkinson


Kandungan serat pada buah apel menurut para peneliti sangat bermanfaat dalam perlindungan terhadapa penyakit Parkinson.

Para peneliti sudah membuktikan bahwa kandungan antioksidan pada buah apel sangat ampuh dalam melawan zak radikal bebas yang masuk kedalam tubuh.



6.    Menjaga Kesehatan Jantung


Buah apel memang tidak sia – sia diciftakan oleh Tuhan Yang Maha Kuasa , karena buah apel memiliki kandungan senyawa yang bernama Fenolik. 

Senyawa Fenolik ini dapat mencegah kolesterol jahat yang masuk ke sistem  dan memperkuat dinding Arteri pada jantung.



7.    Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh


Khasiat buah apel juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, karena kandungan antioksidan pada buah apel yang sering disebut dengan nama Flavonoid dan Quercetin dapat meningkatkan sistem imun tubuh kita dalam melawan virus penyebab penyakit. 

So jangan lupa agar selalu rutin mengkonsumsi buah apel.



8.    Mengobati Penyakit Asma


Penyakit yang satu ini memang membuat penderitanya sangat terganggu.Kalau penyakit ini  sudah kumat maka membuat pernapasan penderitanya terganggu.

Buah apel adalah salah satu solusi untuk mengatasinya .

Hal ini disebabkan karena kandungan senyawa dari buah apel yang bernama Fitokimia dan polifenolnya yang membantu tubuh memulihkan penyakit asma ini.



9.    Mencegah Alzheimer


Buah apel bisa mencegah penyakit  Alzheimer,  penyakit ini bukanlah penyakit menular dan hanya sindrom dan apoptosis pada otak yang hampir bersamaan .

Nah kandungan buah apel yang bernama Flavonoid ini yang dapat mencegah penyakit Alzheimer.



10.    Mengendalikan Gula Darah


Gula darah memang harus kita kendalikan kalau tidak maka akan mudah terkena penyakit Diabetes.


Khasiat buah apel lainnya adalah mengendalikan gula darah karena kandungan serat dan pectin yang terdapat dalam buah apel.

Jadi saran saya dengan mengkonsumsi buah apel secara rutin bisa memperkecil kemungkinan kita terkena penyakit diabetes.


11.    Mengeluarkan Racun di dalam Hati


Fungsi hati adalah menawarkan atau menetralkan racun yang masuk ke dalam tubuh yang dibawa oleh makanan atau minuman.

Buah apel yang banyak mengandung serat, Vitamin,mineral turut serta membantu mendetoksifikasi racun dari dalam hati anda.


Demikianlah sedikit info tentang Khasiat Ajaib Buah Apel Dan Penjelasannya, saya harap info ini bermanfaat buat kita semua. 

Sekali lagi patut kita ketahui bahwa buah apel yang bernama latin  Malus Domestica ini sangat bermanfaat sekali buat kesehatan kita seperti : Menjaga Kesehatan gigi,menjaga kesehatan tulang, mencegah penyakit kanker,menjaga kesehatan jantung,menambah sistem kekebalan tubuh dan lain – lain.

0 komentar

Posting Komentar